Sonoma úroda salsa lepšie domy a záhrady

prísady

• 3 Rímske paradajky, polovičné, naočkované a veľmi nahrubo nasekané
• ½ malá červená cibuľa, nakrájaná na plátky
• ¼ malý cantaloupe, naočkovaný, olúpaný a nakrájaný
• 1 Gravenstein alebo ružové jablko, plnené a krájané
• ½ stredne zelenej papriky, naočkovanej a nakrájanej na kusy
• 1 čerstvá paprika jalapeno, naočkovaná a nakrájaná *
• 1 lyžica cukru
• 1 lyžica limetkovej šťavy
• ¼ lyžička soli
• Ground čajová lyžička mletého kmeňa
• Tortilla chipsy alebo pomarančové alebo červené papriky

Smery

• Krok 1

  V mise na spracovanie potravín kombinujte paradajky, cibuľu, cantaloupe, jablko, zelenú papriku, jalapeno korenie, cukor, limetkovú šťavu, soľ a rascu. Zakryte a pulzujte niekoľkými zákrutami, kým nie sú nasekané. (Alebo nahrubo nasekajte nožom.) Pred podávaním prikryte a nechajte vychladnúť 1 až 6 hodín. Pred podávaním dobre premiešajte. Podávame s hranolkami. Robí 3 šálky salsy.

* Čile korenie bezpečnosť:

Pretože horúce papriky chile, ako je jalapenos, obsahujú prchavé oleje, ktoré môžu spáliť pokožku a oči, vyhýbajte sa priamemu kontaktu s čile. Pri práci s paprikou chile noste plastové alebo gumové rukavice. Ak sa vaše holé ruky dotknú papriky chile, umyte si dobre ruky mydlom a vodou.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 20 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 51 mg sodíka, 5 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 4 g cukru, 0 g proteínu.