Obsah:
prísady
Smery
-
Rozbalte fylové cesto; obal s plastovým obalom. Odstráňte jeden list a položte ho na doštičku alebo rovný povrch; kefa s margarínom alebo maslom. (Počas práce nechajte zvyšné fyllo zakryté.) Jedna tretina petržlenu umiestnite do jednej vrstvy cez fyllo. Položte ďalšiu fóliu na prvú vrstvu; štetec s trochou masla. Pyllo nakrájajte na polovicu.
-
Položte jednu šestinu mrkvových prúžkov od jedného konca k druhému pozdĺž okraja jednej 12-palcovej strany fylolu; posypeme jednou šestinou cibule. Počnúc 12-palcovou stranou s mrkvou, zrolovať fylo. Vystrihnite fylónovú rolku na 4 uhlopriečky, každý asi 3 palce. Opakujte so zostávajúcim fenyl.
-
Opakujte postup so zostávajúcimi 4 listami fylu, masla, petržlenu, mrkvy a zelenej cibule, čím získate spolu 24 zábalov. Na predjedlá natrite zvyšné maslo.
-
Miesto na hárku cookie. Pečieme v sušiarni pri 375 ° F po dobu 11 až 13 minút alebo do zlatohneda. Prenos na čisté uteráky z bieleho papiera; nechajte stáť 1 minútu. Podávame teplé. Alebo ochladzujte na drôtenom stojane. Poskytuje 24 porcií predjedla.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 44 kalórií (2 g nasýteného tuku, 7 mg cholesterolu, 55 mg sodíka, 4 g sacharidov, 1 g vlákniny, 1 g proteínu).
