Obsah:
prísady
Smery
-
Vyrovnajte plech na pečenie fóliou; zrušil. Plátky banánov hrubé asi 3/8 palca. Na pripravený plech na pečenie rozotrite rovnomernú vrstvu. Zmraziť 1 hodinu. Polovicu banánových plátkov roztiahnite arašidovým maslom; horná časť so zostávajúcimi zmrazenými plátkami banánov. Vráťte sa do mrazničky na 1 až 2 hodiny alebo kým nie je pevná.
-
V malej panvici kombinujte čokoládu a skrátenie. Varte a miešajte na miernom ohni, kým sa nerozpustí čokoláda. Ochladí sa po dobu 5 minút, za občasného miešania.
-
Vyrovnajte ďalší plech na pečenie voskovaným papierom. Pracujte s niekoľkými naraz a namočte zmrazené bonbóny na roztopenú čokoládu, potom sa obráťte na kabát. Nechajte prebytočnú čokoládu odkvapkávať späť do panvice. Položte na pripravený plech. Okamžite zľahka posypte hrubou morskou soľou alebo pridajte arašidovú polovicu. Zmrazte asi 1 hodinu alebo do tuhnutia.
-
Pred podávaním nechajte stáť pri izbovej teplote asi 10 minút. Ak chcete skladovať dlhšie, preneste zmrazené uhlíky do zakrytej mraziacej nádoby.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 97 kalórií (3 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 107 mg sodíka, 13 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 10 g cukru, 1 g proteínu.
