Obsah:
prísady
Smery
-
Pranie a šúpanie priadze alebo sladkých zemiakov; nakrájame na 1-palcové kocky. Vo veľkej prikrytej panvici uvarte priadze v dostatočnom množstve vriacej vody, aby prikryli asi 10 minút alebo do mäkka. Vypustiť.
-
Medzitým v malej panvici kombinujte kukuričný škrob, soľ a korenie. Miešajte v jablčnej šťave, hrozienkach a citrónovej šťave; varte a miešajte na miernom ohni, až kým nezhoustne a nežije. Varte a miešajte ďalšie 2 minúty. Jemne zamiešajte hrušky a priadze; teplo cez. Podávajte ihneď. Poskytuje 4 porcie postrannej misky.
Tipy
Zemiaky a omáčku si môžete uvariť dopredu a samostatne ich vychladiť. Pred podávaním hrušky a varené zemiaky zamiešajte do omáčky a zahrievajte. Dávajte pozor, aby ste nevyvarili, pretože zemiaky sa môžu rozpadnúť.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 211 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 79 mg sodíka, 52 g uhľohydrátov, 6 g vlákniny, 2 g proteínu).![JAMES s hruškami lepšie domy a záhrady JAMES s hruškami lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/117/yams-with-pears.png)